vendredi 21 octobre 2011

LIVRES SANTÉ : 1000 remèdes maison

Des traitements sûrs et judicieux pour les maux de tous les jours
Auteurs : Good Housekeeping
Éditions : Broquet

Petits problèmes de santé
Un problème de santé vous tracasse, mais vous ne voulez pas vous précipiter chez le médecin ? Ayez l’esprit en paix grâce à 1000 remèdes maison, votre guide essentiel pour identifier, comprendre et traiter ces petits maux qui dérangent votre quotidien.

En effet, une vaste gamme de problèmes de santé courants sont expliqués dans ce volumineux recueil de solutions aux bobos – depuis les piqûres d’abeille et les douleurs au dos jusqu’aux coups de soleil et la sciatique – offrant de multiples solutions simples pour toute la famille.

Plus de 300 pages de remèdes maison
Énormément d'idées géniales pour utiliser le pouvoir guérisseur des herbes, huiles aromathérapeutiques et remèdes floraux ou encore les traitements naturels alternatifs renseignent le lecteur chercheur de soulagement qui découvrira aussi à préparer des recettes naturelles et sécuritaires avec des ingrédients qui se trouvent dans le garde-manger.

Divisé en 13 chapîtres précédés de l'Avant-Propos d'un médecin de famille, ainsi que d'informations sur les remèdes à base de plantes, sur les huilles essentielles d'aromathérapie et sur les remèdes homéopathiques; complétés par un glossaire de 32 mots ou expressions scientifiques ou ayant trait à la santé, d'une liste de Ressources montréalaises, québécoises et canadiennes et d'un index des maux.

Vraiment ça marche
On a fait un test avec quelqu'un qui avait mal aux yeux, on a tout de suite le deuxième chapitre sur les Maux d'oreilles, des yeux et de la bouche, qui nous a dirigé à la page 58  Fatigue visuelle où on a trouvé deux pages bourrées d'information sous les titres : symptômes, prévention, remèdes conventionnels, remèdes naturels, remèdes homéopathiques, exercice, consultez votre médecin, soulagement immédiat.

EXTRAITS : 
SOULAGEMENT IMMÉDIAT
« Fermez les yeux et utilisez vos doigts pour masser vos tempes pendant 60 secondes en un mouvement circulaire. » (p. 58, Maux d'oreilles, des yeux et de la bouche, Fatigue visuelle)
Vraiment, c'est aussi génial qu'étonnant, le résultat a réellement été immédiat dans notre cas.

REMÈDES CONVENTIONNELS
Dans cette section, on découvre les remèdes à base de plantes, l'aromathérapie ainsi que, quelle merveille, la médecine nutritionnelle.
« Le chou vert, les épinards, les pois, les courgettes, les choux de Bruxelles et le brocoli sont tous de bonnes sources de lutéine, un nutriment bénéfique pour la santé des yeux. » (p. 58, Maux d'oreilles, des yeux et de la bouche, Fatigue visuelle, Remèdes conventionnels, Médecine nutritionnelle)

Les 10 meilleures
On trouve dans ce livre entre autres les 10 meilleures recettes pour les soins de la peau avec des recettes de masques, crèmes, gommages, réducteurs de rides fines... faciles à faire avec chaque fois la liste des bienfaits, les ingrédients et les mesures exactes, la méthode de «fabrication» et d'application.

Techniques pour soulager les maux de dosLa section bleue des Troubles musculosquelettiques se termine par des photos couleurs démontrant des techniques d'exercices et les expliquant.

Insomnie, Maux de tête...
Vous connaissez quelqu'un qui souffre d'insomnie ou d'un mal de tête ? Là aussi, on vous suggère des solutions rapides.

Troubles émotionnels et nerveux
Ici, le stress, le syndrome de fatigue chronique, la dépression et autres sont abordés et des Techniques de relaxation et de méditation sont fournies.

L'hiver est à nos portes
Risques d'engelures (p. 118) et de palpitations (p. 110) au moment de pelleter la neige ou de gratter la glace sur le pare-brise de votre voiture...
Sachez quoi faire !

Une petite merveille indispensable dans tous les foyers

Toute maman, tout papa, toute mamie, tout papie, grand-maman et grand-papa, de même que tout adulte qui a des rhumes, tout enfant qui pourrait attraper des maladies infantiles infectueuses, toute femme qui peut être enceinte, tout homme qui a parfois des douleurs au cou et aux épaules, la gardienne qui a des douleurs menstruelles, le voisin qui a mauvaise haleine, la nouvelle blonde du garçon qui a le rhume des foins, le nouveau chum de la fille qui fait de l'asthme... Bref tout le monde bénéficiera des conseils toujours disponibles dans les 1000 remèdes maison... une référence essentielle dans chaque maisonnée.

Publié chez Broquet

Chroniques LIVRES

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire